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La cura della persona non si sostanzia solo nel prendersi cura della propria pelle o del proprio viso. L’igiene dentale è importante come tutte le altre che in articoli precedenti abbiamo preso in considerazione.
Essa consente di mantenere i denti in salute e di garantirsi un bello e sano sorriso più a lungo rispetto a chi non la pratica con una certa cadenza.
La pulizia dei denti è importante soprattutto perché riduce il rischio di malattie gengivali o carie. Praticata da un professionista, garantisce una pulizia più accurata e profonda rispetto a quello che un normale spazzolino può fare.
A molti di noi sarà capitato di chiedersi dopo la seduta dal dentista cosa fare e cosa non dopo la pulizia dei denti. Con questo articolo daremo dei pratici consigli su cosa non fare dopo la pulizia dei denti cosi da garantirci un sorriso sano e smagliante.
- Cibo
- Bevande
Cibo
La pulizia dei denti è un appuntamento che ognuno di noi dovrebbe avere l’accortezza di rispettare con se stessi. Essa presenta tantissimi vantaggi come già detto riduce il rischio di infiammazioni o di carie ma oltre a ciò elimina il tartaro, i batteri e favorisce lo sbiancamento dei denti.
Questa operazione andrebbe compiuta ogni sei mesi od al massimo una volta l’anno.
Per quanto riguarda cosa non fare dopo la pulizia dei denti il primo consiglio è quello di evitare i cibi che possono risultare troppo acidi, dolci o gommosi.
Si sconsiglia anche di evitare i cibi che “macchiano” i denti, un esempio è dato dal cioccolato o dai mirtilli.
In generale, si consiglia di aspettare circa un’ora prima di assumere cibo in generale.
Bevande
Per quanto riguarda le bevande si sconsiglia di assumere anche in questo caso tutto ciò che macchia i nostri denti.
Quindi evitiamo caffè, the ed anche il vino, questi sono le bevande che vanno principalmente evitate almeno per qualche giorno.
Allo stesso modo dei cibi si sconsiglia di assumere bevande che risultano essere troppo acide per il nostro palato.
Ecco dei pratici consigli su cosa non fare dopo la pulizia dei denti.
Il contenuto di questo articolo è stato letto, corretto e approvato dal referente scientifico, Dr.
Raffaele Biello.
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I trattamenti di sbiancamento dentale ti permettono di sfoggiare un sorriso pulito e splendente, ma qual è il miglior modo per assicurarti un effetto duraturo?
I trattamenti di sbiancamento dentale ti permettono di sfoggiare un sorriso pulito e splendente, ma qual è il miglior modo per assicurarti un effetto duraturo? Innanzi tutto è importante fare attenzione a ciò che si mangia e beve nelle ore successive al trattamento.
Nei primi giorni dopo lo sbiancamento, infatti, i denti sono più sensibili e assorbono più facilmente i pigmenti di ciò che mangi: ecco perché è fondamentale fare attenzione ai colori!
Alimenti OUT: quali sono i cibi e le bevande da evitare?
- Caffè, tè, vino e bevande pigmentate:anche se un bel caffè a colazione e un bicchiere di vino rosso a pranzo sono parte delle tue abitudini, cerca di farne a meno per qualche giorno. I loro pigmenti scuri rischiano di rovinare il lavoro del dentista.
- Vegetali colorati: pomodori, ciliegie, barbabietole, spinaci, more, lamponi… ottimi per la salute, ma pericolosi per il bianco dei denti. Meglio evitarli per almeno un paio di giorni.
- Cioccolato e liquirizia: tutti i tipi di cioccolato, compreso quello bianco, andrebbero evitati per qualche giorno. Anche la liquirizia tende ad annerire i denti.
- Cibi e bevande acidi: l’acidità troppo elevata di alimenti come il limone potrebbe danneggiare la dentatura, che dopo lo sbiancamento è più sensibile e delicata.
Alimenti IN e qualche accorgimento: come proteggere i denti dopo lo sbiancamento?
- Segui una dieta a base di alimenti “bianchi” o poco colorati, come petto di pollo, patate, mele, latte, pasta o riso, cavolfiore, carne di coniglio, pere…
- Usa una cannuccia se consumi una bibita colorata: questo accorgimento limiterà il contatto fra i tuoi denti e i pigmenti della bevanda.
- Presta attenzione alla tua igiene orale e utilizza prodotti non aggressivi: chiedi consiglio al tuo dentista per scoprire quali prodotti sono più adatti per i tuoi denti dopo lo sbiancamento.