Botta alla spalla non riesco ad alzare il braccio

21 Giugno 2021

Hai talmente tanto male alla spalla che non riesci neanche ad alzare il braccio sinistro perché ti causa molto dolore. Può dipendere da un trauma sportivo o da una caduta accidentalmente, oppure ancora dipende da patologie di natura infiammatorie.

Il male alla spalla sinistra o destra è un dolore molto comune, il più delle volte si tratta di infiammazione dei tendini, causato da alcune posture nel lavoro, durante un'attività sportiva, movimenti continui e ripetuti dell'arto o ancora per il sollevamento di un peso in modo scorretto, quindi non c'è distinzione tra spalla sinistra e destra quando c'è in atto un'infiammazione.

La struttura della nostra spalla è un po' complessa e allo stesso tempo delicata ed è formata da legamenti, ossa e muscoli che devono tenere tutto l'arto attaccato perfettamente al tronco, ma quando questa articolazione viene colpita da alcuni atteggiamenti, poco naturali del corpo, nello sport o in qualsiasi altra attività avviene un disagio che provoca il dolore.

Vediamo quali sono le infiammazioni che causano il dolore alla spalla sinistra

Solitamente quando si ha male al braccio sinistro il primo pensiero va al cuore, ma poi se il fastidio deriva da un dolore interno sulla spalla e ci si ricorda che si ha subito un trauma in quel punto preciso, ci si tranquillizza per quanto riguarda il cuore, ma la questione non è risolta, bisogna andare a trattare la parte dolorante in modo di risolvere o quanto meno ridurre il più possibile il dolore alla spalla sinistra.

Questo non è tutto, però! Se non si ha subito un trauma allora il problema può essere causato da una patologia:

• l'articolazione è instabile: quando fai qualsiasi movimento di allungamento anche banale come prendere un qualcosa che è leggermente distante da te, il braccio va fuori della sua sede. Questo accade quando si fanno degli sport che ti fanno fare dei movimenti ripetuti del braccio in senso rotatorio, ad esempio il tennis e in alcuni casi queste attività fanno uscire una parte dell'omero dalla sua sede di origine. Tutto questo porta dolore quando si solleva il braccio ed è necessario andare da uno specialista perché venga capito con quale trattamento intervenire e solo dopo aver provato le soluzioni non invasive viene deciso se applicare quella invasiva, cioè l'intervento chirurgico;
• calcificazione del tendine : cioè all'interno dei tendini si forma del calcio che causa dolore alla spalla, sinistra o destra, di giorno ma soprattutto di notte e questo causa tanto dolore anche nei semplici movimenti come alzare il braccio. Dopo la localizzazione accertata attraverso un'ecografia o una radiografia viene eseguito il trattamento giusto tra antinfiammatori e fisioterapia, onde d'urto e lavaggi interni ecoguidati effettuati in day ospital. Se dopo le varie terapie il dolore persiste allora il medico specialista decide se intervenire chirurgicamente;
• la presenza di una tendinite della cuffia dei rotatori: questo è un problema legato ai tendini e ai muscoli che causano talmente tanti dolori da impedire di muovere il braccio destro o sinistro anche solo per vestirsi. Il dolore è provocato dal tendine che aumenta di dimensione causata dall'infiammazione, quindi si ha un limite nel movimento del braccio e perdita della forza; effettuata la terapia giusta si ha il recupero completo dell'arto. La causa è da attribuire a diversi fattori tra i quali: l'età,  la scorretta postura, il lavoro che porta a fare dei movimenti ripetuti degli arti e naturalmente i traumi. E' una infiammazione facilmente individuabile dal medico che può prescrivere, antinfiammatori e qualche seduta di fisioterapia, l'intervento chirurgico avviene solo in casi estremi;
• artrosi alla spalla sinistra o destra: questa è la più comune che può verificarsi tra i 50/60 anni, in pratica si verifica un progressivo consumo della cartilagine che costringe le due ossa a sfregarsi tra di loro provocando dolore. La causa si può attribuire a patologie infiammatorie come può essere l'artrite reumatoide, a fratture e vari traumi, a motivi ereditari o perché c'è una certa predisposizione. Si verifica: rigidità dell'arto soprattutto al mattino, dolore solo quando si muove il braccio, diminuisce durante il riposo e andando avanti tende a peggiorare sempre di più nel movimento, una radiografia deciderà l'entità del danno e la terapia da fare. Le terapie consistono in: infiltrazioni di acido di ailuronico, fisioterapia, tecarterapia e farmaci analgesici e solo eccezionalmente viene inserita chirurgicamente una protesi.

Come hai potuto vedere la maggior parte delle volte il dolore che senti è da attribuire ad una tendinite alla spalla che con le dovute terapie spesso si risolve o si riduce di molto il dolore e solo nei casi limite si devono eseguire degli interventi chirurgici.

Quale prevenzione attuare per evitare il dolore alla spalla?

La spalla è l'arto che muoviamo di più, ma è anche la parte del nostro corpo più fragile che abbiamo, quindi è molto importante proteggerla in modo che funzioni correttamente più a lungo possibile.

Perché il nostro corpo si mantenga sano in tutte le sue parti al primo posto troviamo sempre una sana alimentazione e uno stile di vita altrettanto sano con, in questo caso, un tipo di attività che mantenga una postura corretta e tutto il corpo elastico e tonico.

Nel caso si presenti un dolore alla spalla sinistra o destra è molto importante non attendere troppo tempo per chiedere un consulto medico specialistico.

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