Muffin farina di avena e yogurt senza uova

I muffin all’acqua e cioccolato sono sicuramente la mia nuova “ossessione”, dei dolcetti leggeri e golosi,  super facili da fare!
Questi muffin si realizzano in soli 5 minuti, senza lattosio, senza uova e senza burro, con pochissimo olio e zucchero (potete utilizzare zucchero bianco, zucchero integrale di canna o anche eritritolo), e sono incredibilmente golosi!!!
L’ideale per chi vuole concedersi una colazione o merenda golosa stando attenti alla linea. Il cuore con crema spalmabile alla nocciola resta sempre cremoso come appena spalmato e ricorda tanto il sapore del classico tortino al cioccolato ma con la differenza che questi sono stra buoni anche freddi!!!
Ed ora venite a vedere il nuovo VIDEO e provateli subito, è impossibile non amarli, si sciolgono letteralmente in bocca!!!

Muffin farina di avena e yogurt senza uova

Muffin farina di avena e yogurt senza uova

Preparazione 5 min

Cottura 18 min

  • 180 g di farina
  • 30 g di cacao amaro
  • 2 cucchiaini di lievito per dolci
  • 100 g di zucchero o zucchero integrale di canna o eritritolo
  • un bel pizzico di sale
  • 180 g di acqua a temperatura ambiente
  • 40 g di olio di semi di arachidi o di girasole o preferito
  • 8 cucchiaini di crema di nocciole e cioccolato q.b. (opzionale)

  • Su un foglio di carta forno formate 8 palline usando 2 cucchiaini. Mettete in freezer per 20 minuti.

  • In una ciotola mescolate con una spatola la farina con il cacao, lo zucchero, il sale ed il lievito. Unite l'acqua e l'olio e mescolate con la spatola o frusta fino ad avere un impasto ben amalgamato.

  • Rivestite lo stampo da muffin con 8 pirottini e riempiteli per 3/4 servendovi di un dosa gelato o 2 cucchiai. Oppure mettete nel cestello della friggitrice ad aria 8 stampini in alluminio o in silicone e rivestiteli con pirottini di carta. Mettete al centro di ogni muffin la crema al cioccolato congelata.

  • Cuocere in forno preriscaldato a 180° per circa 20 minuti 

  • COTTURA: in forno statico preriscaldato a 180° per circa 20 minuti.In friggitrice ad aria 175° per 16-18 minuti. Prima di sfornare fate sempre la prova stecchino che deve uscire asciutto. Togliete i muffin dallo stampo e fate raffreddare su di una gratella. Servite i vostri muffin all'acqua e cioccolato tiepidi o freddi, sono golosssimi!

  • Si conservano soffici fino a 3-4 giorni ben chiusi in contenitore ermetico.
  • Potete congelarli fino a 3 mesi.
  • Se usate l'eritritolo ne basta 80 g.

DOLCE VITA
Enrica