In caso di gola secca, la prima cosa da controllare è il nostro consumo di acqua e liquidi. Inoltre, possiamo ricorrere a questi rimedi naturali che aiutano anche ad alleviare tosse e bruciore. Show
La sensazione di avere la gola secca è un fastidioso disturbo che può verificarsi nei periodi più freddi dell’anno oppure in presenza di irritazioni dovute ad infezioni e allergie. Può essere accompagnata da un po’ di tosse, oltre che da bruciore, difficoltà a deglutire e cambiamenti nel modo di parlare e nella tonalità di voce. Anche se in genere si verifica in modo sporadico e lieve, è meglio ricorrere a qualche trattamento per evitare altre complicazioni. Per combattere il fastidio della gola secca, non esistono solo i farmaci da banco, ma è possibile ricorrere anche alle soluzioni naturali dotate di proprietà idratanti e antinfiammatorie. Nel seguente articolo vogliamo condividere i 6 migliori rimedi naturali da preparare in caso di gola secca. Gola secca: i migliori rimedi1. Tisana all’eucaliptoLa tisana all’eucalipto è uno dei rimedi tradizionali contro i problemi che tormentano la salute della gola. Possiede, infatti, proprietà antinfiammatorie e rinfrescanti che riducono l’irritazione mantenendo sotto controllo l’eccesso di secchezza e bruciore. Ingredienti
Preparazione
Modalità di consumo
2. Tisana di origano e propoliQuesto che segue è un rimedio naturale dalle proprietà antibiotiche e antinfiammatorie di grande sollievo quando avete la gola secca. Sia l’origano che il propoli riducono la crescita dei batteri e creano uno strato protettivo contro irritazioni e infezioni. Ingredienti
PreparazioneAggiungete l’origano a una tazza di acqua bollente e, dopo aver fatto riposare il composto per 10 minuti, aggiungete il propoli. Modalità di consumoIngerite la tisana 2 volte al giorno finché non si riduce la secchezza. 3. Infuso di miele e limoneSebbene mangiare un cucchiaio di miele possa già da solo aiutare ad ammorbidire la gola, è ancora più efficace se lo sciogliamo nell’acqua calda con un po’ di limone. così da potenziarne gli effetti antibiotici. Ingredienti
PreparazioneDovete solo sciogliere il miele e il limone in una tazza di acqua tiepida. Modalità di consumoBevete l’infuso 2 volte al giorno per 3 o 4 giorni di seguito. 4. CamomillaL’infuso di camomilla non serve soltanto a conciliare il sonno, ma è anche una bevanda antinfiammatoria e rinfrescante. È, quindi, ideale per ridurre la secchezza e il prurito alla gola. Ingredienti
PreparazioneAggiungete i fiori di camomilla a una tazza di acqua bollente; lasciate in infusione per 5 minuti, infine filtrate e addolcite con miele. Modalità di consumoPotete bere questo infuso fino a tre volte al giorno, salvo condizioni particolari di salute che vietano il consumo del miele. 5. Frullato di banana e latte di coccoLa combinazione della banana con il latte di cocco ci dà come risultato un frullato energetico che, allo stesso tempo, riduce la secchezza e l’irritazione della gola. Alcune sostanze contenute, sia nella banana che nel cocco, rafforzano il sistema immunitario e creano una barriera protettiva contro infezioni virali e batteriche. Ingredienti
PreparazioneFrullate una banana matura con una tazza di latte di cocco e, dopo aver ottenuto un mix omogeneo, bevetelo. Modalità di consumoDistribuite il frullato in 2 o 3 porzioni giornaliere. 6. Curcuma e mieleIl rimedio antinfiammatorio a base di curcuma e miele è una soluzione efficace per mettere fine all’infiammazione e alla secchezza della gola. Le sue proprietà antiossidanti e antibiotiche prevengono le infezioni e, allo stesso tempo, mantengono sotto controllo le allergie. Ingredienti
PreparazioneMescolate la curcuma con il miele fino ad ottenere un impasto omogeneo. Modalità di consumo
Quando avvertite fastidio alla gola o sensazione di secchezza, è probabile che abbiate bisogno di maggiore idratazione. Oltre a bere molta acqua, scegliete uno di questi 6 rimedi: sono naturali e senza effetti secondari. Potrebbe interessarti ...Come far passare subito la gola secca?Come trattare la gola secca. Bevi molti liquidi (ad esempio, le bevande calde possono avere effetto calmante). Aumenta l'umidità dell'aria.. Usa la tua voce con cura.. Caramelle alle erbe.. Una doccia calda.. Tieni il collo al caldo, ad es. con una sciarpa.. Evita lo stress.. Che medicina prendere per la gola secca?In particolare, ad essere utilizzati per sfiammare la gola sono soprattutto gli antinfiammatori appartenenti al gruppo degli acidi arilalcanoici, quali: Il flurbiprofene; Il ketoprofene; L'ibuprofene.
Cosa significa quando si secca la gola?Tra le possibili cause della gola secca rientrano laringite, faringite, ascessi o tonsillite cronica e infezioni delle prime vie respiratorie, come raffreddore ed influenza.
Come tenere umida la gola?Se assumiamo bevande calde, è importante che la loro temperatura non sia troppo elevata, perché potremmo irritare ulteriormente il cavo orofaringeo. Per mantenere la gola umida durante il giorno è possibile utilizzare caramelle adatte a questo caso, molto utili per la stimolazione della saliva.
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