Tag: Ginnastica oculare
Guardare la tv al buio fa male alla vista
La Tv non fa male agli occhi. Può però stancarli e, in tal caso, occorre farli riposare dormendo il giusto e ritrovando l’equilibrio perduto. Stare a lungo davanti al video può provocare un ...
Esercizi di ginnastica dolce da fare a casa
Guarda il videoGuarda il video su youtubeQuesto allenamento è un circuito di rinforzamento muscolare che utilizza il metodo della ginnastica dolce.Gli esercizi proposti in questa sessione permettono ...
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