Rimedi naturali per calmare la tosse secca

Ti è mai capitato di iniziare a tossire ripetutamente? Per calmare la tosse ci sono dei rimedi infallibili. Te li raccontiamo in questo articolo.

Sedare la tosse è indispensabile per avere un po’ di sollievo appena questo disturbo fastidioso si presenta. Ma come fare?

Prima di capire come rimediare al problema è utile sapere conoscere qualcosa in più in merito al disturbo della tosse. Iniziamo con il dire che non è una malattia, ma è il sintomo di una o più cause che dobbiamo conoscere prima di avanzare una diagnosi.

La tosse, infatti, è un meccanismo di difesa esercitato dal nostro organismo per espellere corpi estranei, per esempio una briciola di pane, oppure agenti irritanti o patogeni dalle nostre vie respiratorie. 

Tuttavia, quando la tosse diventa persistente, è possibile che ci siano patologie più o meno gravi all’origine di questo disturbo.

Tra le cause principali del tossire ricordiamo:

• Influenza;
• Polmoniti e pleuriti;
• Patologie a carico dei bronchi;
• Asma;
• Allergie;
• Fibrosi cistica;
• Reflusso gastroesofageo;
• Tumori polmonari e alle vie respiratorie.

Come abbiamo visto in un precedente articolo sui rimedi della voce rauca, una causa scatenante potrebbe originare sintomi apparentemente non correlati tra loro. Anche nel caso della tosse, infatti, questo disturbo potrebbe essere causato dal reflusso oppure da altre patologie, come l’asma e le allergie.

Ricordiamo, poi, che ci sono due tipi di tosse, secca e grassa, che bisogna trattare in modo diverso. In base alla tipologia e alle cause del problema ci sono tanti rimedi per calmare la tosse. Un esempio possono essere i farmaci e i trattamenti naturali, molto utili soprattutto per i bambini che, durante la notte, hanno difficoltà a dormire a causa del forte tossire.

In questo articolo vediamo quanto è importante curare la tosse, quali rimedi della nonna adottare e, infine, quali sono i migliori prodotti per curare questo disturbo. 

Perché è importante calmare la tosse

La tosse può presentarsi in due modi diversi e avere conseguenze diverse sulla nostra salute. La tosse può essere secca o “abbaiante”, particolarmente dannosa per la gola e per i bronchi, oppure grassa che ostruisce le vie respiratorie a causa del muco.

La tosse secca non presenta catarro, ma è molto fastidiosa perché tossire continuamente può provocare lesioni bronchiali o polmonari ed essere molto pericolosa per chi soffre di patologie cardiache o ipertensione. 

Al contrario, la tosse grassa è accompagnata da espettorato che congestiona le vie respiratorie a causa dell’irritazione delle mucose. In tal caso, l’organismo tenta di liberare le vie respiratorie espellendo muco.

Insieme alla tosse quindi, possiamo elencare anche altri tipi di sintomi, quali:

1. Febbre;
2. Congestione nasale;
3. Raffreddore;
4. Dolori muscolari;
5. Mal di gola;
6. Raucedine.

Questi sono solo alcuni disturbi associati a una tosse ostinata che può durare anche diverse settimane. A questo punto diventa essenziale debellare il problema e lenire i danni causati da questo fastidioso sintomo.

Però, prima scoprire come farsi passare la tosse ti daremo alcuni consigli per alleviare il problema e liberare le vie respiratorie da agenti irritanti. 

Continua a leggere per saperne di più.

5 consigli utili per far passare la tosse

Esistono dei rimedi casalinghi per calmare la tosse e liberare le vie respiratorie da muco e agenti irritanti che accendono il riflesso tussigeno. Si tratta di piccoli accorgimenti utili che possiamo riassumere in questi 5 punti:

1. Fare inalazioni e suffumigi; 
2. Bere molto;
3. Arieggiare la casa;
4. Controllare l'umidità della stanza;
5. Evitare l'esposizione al fumo.

Una casa ben arieggiata ti permette di liberare l’ambiente da accumuli di anidride carbonica che si concentra soprattutto durante la notte, quando le finestre sono chiuse per tanto tempo. Inoltre, è molto importante verificare che l’aria non sia troppo secca perché potrebbe peggiorare l’irritazione delle mucose respiratorie.

Naturalmente è essenziale tenersi lontani da agenti irritanti, come il fumo di sigaretta, e aiutare i bronchi a liberarsi dal catarro attraverso inalazioni e suffumigi. Infatti, il vapore è utile per calmare l’irritazione.

Nel prossimo paragrafo scoprirai l’importanza dei rimedi naturali per la tosse soprattutto per il benessere dei bambini. Vediamo di cosa si tratta nel prossimo paragrafo.

Rimedi naturali per sedare la tosse

I rimedi naturali per calmare la tosse sono efficaci sul problema e adatti ai più piccoli, proprio perché sono formulati con principi attivi naturali. 

Come sai, l’azione di questi rimedi è specifica in base al tipo di problema. Abbiamo visto, infatti, che la tosse può essere secca o grassa e, perciò, i rimedi naturali avranno una funzione mucolitica, espettorante oppure sedativa. Ciò vale anche per i farmaci.

In generale, comunque, gli estratti naturali e le piante medicinali più utilizzati come rimedi per la tosse secca e grassa sono:

• Miele;
• Malva;
• Piantaggine;
• Altea;
• Farfara.

Queste piante officinali hanno un’azione emolliente e donano una sensazione di sollievo per chi non riesce a smettere di tossire. Invece, le piante ricche in saponine, come la Saponaria o il Marrubio, sono espettoranti naturali che fluidificano le secrezioni e ne favoriscono l’espulsione.

Vuoi sapere come calmare la tosse, soprattutto di notte quando il disturbo non ti fa dormire? Continua a leggere per scoprirlo.

Come calmare la tosse con i migliori farmaci

In farmacia puoi trovare diverse soluzioni per alleviare i sintomi connessi al frequente tossire. Si tratta di prodotti antitussivi e mucolitici in grado di restituirti la serenità perduta, specie durante le ore di sonno, quando la tosse si intensifica.

Certamente non esiste uno sciroppo miracoloso per la tosse, poiché è sempre necessario attendere alcuni giorni prima che il farmaco faccia effetto. Tuttavia, ci sono medicinali i cui principi attivi hanno un’immediata azione balsamica sulle vie respiratorie e ti aiutano a liberare i bronchi, in caso di catarro.

Le soluzioni più comuni ed efficaci consigliate dal farmacista sono:

1. Sciroppo mucolitico;
2. Sciroppo sedativo per calmare la tosse;
3. Compresse orosolubili sedative e antisettiche;
4. Spray fluidificante e lenitivo;
5. Caramelle balsamiche per la gola. 

Liberati ora dalla tosse secca o grassa e torna alle tue normali attività in modo sereno.

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